名古屋で歯列矯正！インビザラインの矯正中におすすめの歯磨き方法

2023/12/26

歯磨きのベストタイミング

インビザラインの歯磨きのベストタイミングは、食後マウスピースを装着する前です。マウスピースは1日22時間以上の装着が推奨されています。そのため、基本的に歯磨きと食事以外は装着したままです。食後は食べカスが付着しているため、歯磨きせずに再装着すると虫歯や歯周病の原因になりかねません。そのため、食後はしっかりと歯磨きを行うことが大切です。

また、外出先で歯磨きができない場合は、口をすすいでからマウスピースを再装着しましょう。

ブラッシングをする際コツ

インビザラインはワイヤー矯正と違って、装置が邪魔になることがありません。そのため、矯正前と同じように歯ブラシやフロス、歯間ブラシを使用することができます。

ブラッシングのコツは、歯ブラシの角度を45度にして、歯と歯ぐきの境目を意識しながら、やさしく小刻みに動かすことです。また、フロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間の汚れもしっかりと落としましょう。さらに、舌クリーナーを使って舌を取り除くと口臭予防につながるのでおすすめです。

おすすめの歯磨き剤や歯ブラシ

インビザライン中におすすめの歯磨き剤や歯ブラシは、歯垢をしっかりと落として虫歯予防できるものがおすすめです。たとえば、歯ブラシは毛先が柔らかく、毛が密集しているものを選ぶと良いでしょう。歯磨き剤は、「研磨剤」が入っていないものがおすすめです。研磨剤が入っている歯磨き剤は、歯を傷つけてしまうことがあります。また、高濃度のフッ素が配合されているものは、歯質の強化が期待できます。

自分に合った歯磨き剤や歯ブラシがわからない場合は、歯科医師または歯科衛生士に気軽に相談してみてください。

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